柯扬 发布的文章

总是感觉生活没有希望,格外悲观,总是被负面情绪环绕,无法自拔,总是觉得所有人都对自己有敌意,躲避目光。生活在自己无限的自卑中变得暗淡无光,生命在自己无节制的颓废中变得毫无留恋在生活中,人们说他们患有抑郁症,大多数人不会相信,毕竟,我们...

1、四肢抖动对治方法:在我极度饥饿的时候,手臂也会发抖,所以别把抖动当一回事,抖就让全身放松,顺着它自然抖动就可以了。2、反复哭泣对治方法:其实哭是一个最容易让人放松的方法,有每当我心中有委屈的时候,只要痛痛快快大哭一场,接下来之后就...

首先抑郁症患者是可以谈恋爱的。而真正的问题在于,作为伴侣们我们怎样才能与抑郁症患者正确相处?才是大家应该去学习与了解的方面。在日常生活中,每一对情侣都有及特别的相处方式,与抑郁患者的亲密关系是较为特殊的一种,作为抑郁症患者的伴侣,希望...

你们都是怎么熬的?有没有人跟我一样每天都好痛苦的?话到嘴边又不知道怎么说,也不知道和谁说,就这样躲在自己的角落,这样浑浑噩噩的,又熬到了十点半,真的要疯了,好想抓狂呀

这篇文章不是我的,病友写的,分享出来大家看看吧~如果我现在跟认识我的同事或朋友说,我曾经有抑郁症,还是很严重的那种,对方肯定会惊掉下巴。  不是吧?看不出来啊,那当然,精神方面的疾病是随便能看出来的吗,但这是真事。  我认为我自己并不...