阳光型抑郁症你有么 阳光型抑郁症的症状表现

所谓阳光型抑郁症是指患者将自己的负面抑郁情绪隐藏起来，仅把自己阳光的一面展现给他人，通常会承受巨大的压力而突然精神崩溃。那么阳光型抑郁症的症状表现有哪些呢？

1、失眠困扰
即便自己感到异常的疲乏，但是依然难以入睡。在非躯体疾病导致的睡眠障碍情况下，如果有严重失眠的情况就要警惕是否患有阳光型抑郁症了。

2、情绪反常
通常在外人面前自己表现的非常友好，能够很好相处，但是在亲近的人面前难以克制自己的情绪，往往会大发雷霆，事后又懊悔不已。

3、隐藏想法
愿意也喜欢和朋友聊天、吃饭、逛街等，但多数时候是谈论到对方的话题，极少提及自己担心或不愉快的方面。

4、犹豫迷茫
对于一些事情难以做出决定，即便是一些微小的事情。例如逛街时经常是漫无目的，不知道究竟要不要买东西，或者买什么东西。

5、幻想频发
经常会幻想自己来到一个轻松愉快、无忧无虑的世外桃源中，喜欢沉浸在自己想象的世界中，且不会告知他人。

6、深度自卑
觉得自己实在太差劲，干什么事情都难以做好，对自己开始全面否定，不满意现在的自己，但是内心深处又害怕被他人发现自己的心理状况。