这个病是真折磨人，有谁能帮帮我啊

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我一直觉得我应该能正常起来，一个中度抑郁轻度焦虑还能怎么个折磨人，结果今天早上开始就在下雨，那个劲儿就没消停过，躲在车里，外面哗哗的雨特么崩溃了两次，手上全是牙印，呼吸急促喘不上来气，真是够了，以前都还是夜里这样，今天白天也特么这样了，天天吃药，咋还越吃越严重了？
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