总是感觉生活没有希望，格外悲观，总是被负面情绪环绕，无法自拔，总是觉得所有人都对自己有敌意，躲避目光。生活在自己无限的自卑中变得暗淡无光，生命在自己无节制的颓废中变得毫无留恋在生活中，人们说他们患有抑郁症，大多数人不会相信，毕竟，我们生活在传统的观念中，疾病一般可以在表面上找到，说到这里很多人会说为什么没有人察觉到抑郁患者病情的存在?首先，抑郁症是指长期的抑郁。当病人患有早期抑郁症时，他的.. .

1、四肢抖动对治方法：在我极度饥饿的时候，手臂也会发抖，所以别把抖动当一回事，抖就让全身放松，顺着它自然抖动就可以了。2、反复哭泣对治方法：其实哭是一个最容易让人放松的方法，有每当我心中有委屈的时候，只要痛痛快快大哭一场，接下来之后就是一段非常平静的时光，大哭一场，然后沉沉的睡去，美美睡一觉，把该忘记的忘记，把该放下的放下，这本身就是一种疗愈。3、焦虑对治方法：焦虑不安是来自于潜意识积累的.. .

首先抑郁症患者是可以谈恋爱的。而真正的问题在于，作为伴侣们我们怎样才能与抑郁症患者正确相处?才是大家应该去学习与了解的方面。在日常生活中，每一对情侣都有及特别的相处方式，与抑郁患者的亲密关系是较为特殊的一种，作为抑郁症患者的伴侣，希望大家能够花1分钟认真看完这篇文章，至少能让大家对于抑郁症等心理疾病少一些恐惧与刻意回避。两个人能够共同地并肩作战，成为彼此的港湾，把阴霾全部驱散。抑郁症确实会.. .

你们都是怎么熬的？有没有人跟我一样每天都好痛苦的？话到嘴边又不知道怎么说，也不知道和谁说，就这样躲在自己的角落，这样浑浑噩噩的，又熬到了十点半，真的要疯了，好想抓狂呀

这篇文章不是我的，病友写的，分享出来大家看看吧~如果我现在跟认识我的同事或朋友说，我曾经有抑郁症，还是很严重的那种，对方肯定会惊掉下巴。　　不是吧？看不出来啊，那当然，精神方面的疾病是随便能看出来的吗，但这是真事。　　我认为我自己并不是很阳光乐观的那种人，但也绝不是内心黑暗悲观的那种，我的心态还有些早熟。在读书的时候我就有立志以后成为一个在生活和工作中都有要求的一个人。毕业以后，我一直努力.. .